Рэгтайм | Направлени | Силовая. Стретчиг. Боди-балет.

Группа "Женское счастье".

Найдите время для себя.

Именно для вас, милые женщины.

Занятия, с помощью которых вы отлично отдохнете от домашних и рабочих забот.

Расслабьтесь, занимаясь растяжкой.

Проработайте проблемные места на силовой тренировке.

Почувствуйте себя гибкой, занимаясь боди-балетом. 

Время занятий в группе "Женское счастье" - это только ваше время!

1) СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА.

Комплекс упражнений, направленный на укрепление скелетно-мышечной системы.
При регулярных занятиях снижается риск заболеваний суставов и мышц , повышается уровень обмена веществ, что способствует как поддержанию хорошей физической формы , так и снижению веса.


Каждую тренировку прорабатываем разные группы мышц - руки, ноги, ягодицы, пресс, мышцы спины.

2) РАСТЯЖКА.

 

Полезна всем, независимо от степени спортивной подготовки и возраста.

Помогает создать пластичную и грациозную фигуру, а также улучшает осанку.
Растяжка защищает суставы от различных травм.


Упражнения расслабляюще действуют на мышцы, а также убирают различные боли, возникшие из-за стресса и нервного напряжения.

 

3) БОДИ - БАЛЕТ.

Адаптированная балетная хореография, состоящая из хореографических "па", балетной и партерной гимнастики, упражнений на растяжку, лёгких прыжков и силовых движений. 

Направлена на укрепление мышц без увеличения их объёма.


Так же включаются танцевальные комбинации и этюды, направленные на развитие координации, пластичности и чувства ритма.

Отлично подходит для развития вашей свободы движений, грации и хорошего самочувствия.

Где попробовать: на Кукковке и на Древлянке.

Кукковка: зал  клуба "Рэгтайм" на ул. Ровио, 3А.

Древлянка: зал клуба "Рэгтайм" в ТЦ "Столица".

Все виды занятий соединены в единый комплекс дающий наилучший результат.

 

Чтобы узнать расписание и попробовать, заполните простую форму сейчас!

Мы перезвоним Вам и все расскажем.

© 2016  Танцевальный клуб "Рэгтайм"

ИНН 1001047476  КПП 100101001  ОГРН 1041002190349

ПЕТРОЗАВОДСК

  • White Vkontakte Icon
  • Белая иконка facebook
  • White Instagram Icon

АДРЕСА ЗАЛОВ КЛУБА РЭГТАЙМ:

  • Зал "Столица" - Древлянка, ТЦ "Столица", Лососинское шоссе,26

  • Зал "На Кукковке" - ул. Ровио, 3а

  • Зал "На Ключевой" - Антонова, 10а

  • Зал "На Октябрьском" - пр. Первомайский,38

  • Зал "На Варкауса" - наб. Варкауса, 37

  • Зал "На Невского" - пр. Ал.Невского,55